Proiect Online

Start 8 Aprilie

Fii propria ta Muza!


21 de zile transformaționale

la nivel de Minte - Suflet - Corp

Proiectul este pentru tine dacă:

  • 1. Ai un program extrem de încărcat și nu îți mai rămâne timp pentru tine.

    Vei găsi echilibrul și vei învăța să acorzi atenție nevoilor tale personale.
  • 2. Simți lipsa motivației, sprijinului și te confrunți cu lipsa comunicării.

    Vei găsi resurse, informații și comunitatea potrivită de suport de care ai nevoie pentru a depăși aceste provocări.

  • 3. Te confrunți cu depresie, stări emoționale dificile și anxietate.

    Specialiștii noștri și sesiunile dedicate te vor ghida în gestionarea și depășirea acestor stări.

  • 4. Ai dificultăți în controlul greutății și nu poți adopta un mod de viață sănătos.

    Regimul alimentar echilibrat în combinație cu antrenamentele te vor ajuta să atingi obiectivele de sănătate și fitness.

  • 5. Te simți pierdută ca personalitate și nu știi încotro să te îndrepți.

    Vei avea parte de dezvoltare personală și oportunitatea de auto descoperire.

MUZA este:
  • 21 speakeri
  • 21 subiecte
  • 25 lecții în format video - 50 ore material brut
  • Sarcini practice
  • Brunch săptămânal
  • Meniu alimentar echilibrat
  • Antrenamente în condiții casnice
  • Cadouri:
    3 transformări de look
    și cadouri pentru top 5 rezultate
  • Întâlnire offline la sfârșit de program/ cină de gală
  • Comunitate de oameni cu aceleași valori și principii
  • Comunicare, motivare, susținere și ghidare.

Fondatoarea proiectului MUZA
Valeria Rîhlea

Sunt femeia care a trăit perioade

de depresie, anxietate, lipsă de motivație

și entuziasm pentru viață.


Pentru a depăși această stare dificilă,

am căutat sprijinul diferiților specialiști

și am participat la multe sesiuni terapeutice.


În cadrul proiectului Muza,

am adunat toate cunoștințele și experiențele

care m-au ajutat personal,

și sunt profund convinsă că te vor ajuta și pe tine.


Am reunit experți competenți pentru a te susține

să găsești echilibrul în viața ta,

atât personal, cât și profesional.


Scopul nostru este să îți oferim

o perspectivă nouă asupra vieții,

astfel încât fiecare zi să fie percepută ca fiind diferită și frumoasă.

Începe ACUM transformarea
Programul Proiectului
Modulul 1.
Transformare - MINTE.

  • 1
    Time Management
    Veți dobândi abilități de gestionare eficientă a timpului,
    învățând să prioritizați și să organizați activitățile zilnice.
    Astfel, veți crește productivitatea și veți reduce nivelul de stres.
  • 2
    Setarea obiectivelor
    Cu ajutorul acestei sesiuni, veți învăța să formulați obiective clare,
    măsurabile, tangibile, relevante și limitate în timp.
    Acest proces vă va oferi direcție și claritate în atingerea aspirațiilor.
  • 3
    Brand personal
    Veți fi ghidate în definirea și consolidarea propriei identități,
    punând în valoare unicitatea și să construiți o prezență
    autentică și memorabilă.
  • 4
    Antreprenoriat feminin
    Veți identifica nișe de afaceri cu care rezonați.
    Veți valida ideii de afaceri și veți afla cum puteți atrage
    fonduri nerambursabile pentru dezvoltarea ideilor voastre.
  • 5
    Dicție
    Prin ora de dicție, veți îmbunătăți modul în care vă exprimați verbal, sporind calitatea și încrederea în comunicare.
  • 6
    Nutriție
    Cu ghidarea nutriționistului, veți primi informații esențiale
    despre alimentație sănătoasă și veți primi un plan nutrițional,
    contribuind astfel la pierderea sănătoasă a kilogramelor în plus și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
  • 7
    Sport
    Antrenorul personal acreditat va prezenta antrenamente
    adaptate pentru acasă, astfel încât să le îndepliniți,
    fără a fi necesar accesul la o sală de fitness.
Modulul 2.
Transformare - SUFLET.

  • 1
    Psihologie
    Veți explora aspecte ale sinelui și veți dezvolta strategii pentru a depăși obstacolele personale. Rezultatele ca creșterea rezilienței emoționale, gestionarea mai bună a anxietății și îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
  • 2
    Psihosomatică și Wingwave Coaching
    Veți descoperi modul în care emoțiile și gândurile influențează starea Dvs de sănătate, prin înțelegerea relației dintre minte și corp. Rezultatele pot include o conștientizare sporită a conexiunii minte-corp și abilitatea de a gestiona mai eficient stresul și tensiunile emoționale.
  • 3
    Aromaterapie
    Veți cunoaște beneficiile terapeutice ale aromaterapiei,
    învățând să utilizați uleiurile esențiale pentru a induce stări de relaxare, echilibru și energizare. Rezultatele pot include reducerea stresului, îmbunătățirea stării de spirit și creșterea nivelului de energie.
  • 4
    Energie feminină
    Veți explorarea energia feminine care vă va permite să vă conectați și să eliberați potențialul creativ. Rezultatele vor oferi o creștere a încrederii în sine și o conexiune mai profundă cu propria feminitate.
  • 5
    Astrologie
    Veți învăța să explorați energia feminină și să analizați compatibilitatea în relații utilizând cunoștințele astrologice.
  • 6
    Numerologie
    Veți obține o înțelegere mai profundă a semnificației numerelor în viața Dvs, contribuind la auto descoperire și orientare personală.
    Veți face o analiză personală pentru anul 2024.
  • 7
    Neurografica
    Veți înțelege ce este neurografica și cum funcționează ea.
    Veți practica algoritmul ”Unificării”.
  • 8
    Somnologie
    Veți înțelege cât de important și necesar este somnul pentru o calitate bună a vieții. Veți avea sfaturi utile care vă vor îmbunătăți acest aspect vital a vieții.
Modulul 3.
Transformare - CORP.
  • 1
    Stil vestimentar
    Veți identifica stilul personal și a formelor vestimentare care pun în valoare trăsăturile Dvs. Veți înțelege tehnicile de alegere a hainelor potrivite pentru diverse ocazii. Veți putea crea o garderobă de bază și universală.
  • 2
    Arta machiajului
    Veți învăța tehnici de bază în executarea unui make up.
    Veți învăța cum să faceți un machiaj frumos și corect
    cu produsele cosmetice pe care Dvs deja le aveți.
  • 3
    Sănătatea părului.
    Veți învăța reguli de bază pentru a oferi părului o îngrijire corespunzătoare în condiții de casă. Veți descoperi secrete pentru a avea un păr sănătos, lung și îngrijit fără costuri exagerat de mari.
  • 4
    Cosmetologie
    Veți cunoaște principiile de îngrijire a pielii în funcție de tipul și nevoile acesteia. Veți forma obiceiul unei rutine de îngrijire corectă a feței și zona decolteului în condiții de casă. Veți primi sfaturi utile și ușor de implementat pentru un aspect frumos și radiant al tenului
  • 5
    Masaj facial
    Veți înțelege procesul de îmbătrânire și cum el poate fi încetinit.
    Veți adopta tehnici de masaj facial aplicabile în condiții de casă.
  • 6
    Etică și protocol
    Veți aborda subiecte precum eleganța și comportamentul în societate,
    veți acumula cunoștințe și înțelegere despre aceste aspecte importante ale vieții sociale.
Recenzii
  • Sunt extrem de mulțumită de rezultatele care le am, de kg slăbite, sunt fericită că o parte de haine îmi sunt mari și nu le mai port, corpul meu s-a schimbat foarte frumos!

    Totul e datorită organizării din maraton, regimului alimentar și motivării de aici.

    Mulțumesc Valeria 😇❤️

    Mirela Prodan
    @mirela.prodan5
  • Bună, voiam sa mă împart cu tine, după maratoanele anterioare mi-au mai rămas doar doua perechi de pantaloni care îmi veneau bine, restul au rămas super mari. Și acum, na, și aceștia se fac mari 😅😂

    Și eu sunt mulțumită, mai ales de rutina și de faptul ca devin iarăși mai organizata 😇

    Ana Cernopischi
    @anacernopischi
  • Dar ce vreau eu sa spun : deci regimul tău l-am verificat și cu rutina și fără , și cu sport și fără …. Saptamina asta , am mers doar pe regim alimentar : fără rutina , fără sport și sunt mega super mulțumită de rezultatul obținut

    Deci, vreau încă o data sa îți confirm ca ceea ce faci este minunat !!!! fiecare gr adunat /calculat din meniu este exact atit și acolo unde trebuie sa fie !!!!

    Îți Mulțumesc personal pentru munca ta!💋

    Aliona Cazacu
    @nails_beauty_ungheni
  • Valeria, îți mulțumesc din suflet pentru apreciere și susținere. Datorită ție am devenit mai disciplinată, organizată și am căpătat încredere în propriile forțe. Am redescoperit sportul, pe care îl lăsasem de o vreme. Cu ajutorul tău am adaptat un nou mod de viață. Recunosc, în primul maraton am fost cu mult mai severă în privința dietei. Aveam scopul să pierd kg, acum scopul meu era să mă mențin. Dar nu atât kg pierdute m-au bucurat cel mai mult, cât pierderea centimetrilor și tonificarea corpului. Mă bucur că te-am descoperit. Ești o persoană minunată! Sper să am posibilitatea să mai particip la maratoanele organizate de tine.💖💖💖

    Alina Urechean
    @alinora_u
Rezultate în imagini
Experți
  • Olga Țapordei
    Expert Personal Branding
    First Moldovan Woman to summit Mount Everest (8848)
    First Moldovan Woman to summit Mount Vinson, Antarctica
    @tapordei
  • Veronica Coberman
    Mentor în dicție și Public Speaking, Ex Jurnalist.
    veronicacobermandictie@gmail.com
    @veronica.coberman
    www.veronicacoberman.com
    078715125
  • Lilia Tatarciuc
    Expert în Time Management pentru femei,
    Șef Departament PR și Reclamă Viorica Cosmetic
    @proactivewoman
    @liliatatarciuc
  • Nadejda Chironda
    Psihanalist, filosof practician,
    psihoterapie integrativă.
    @nadyia.key
    @nadiya_key
  • Valeria Rusu
    Business Consultant
    Director al cabinetului de consultanță
    “VR Consulting”
    @vrconsulting_valeriarusu
    068485355
  • Dorina Livițchi-Macovei
    Numerolog, consilier vocațional, terapeut prin regresie hipnotică.
    @vocatiecudor
    +40753873369
  • Alina Dascaliuc
    Ghid în spiritualitatea feminină
    CEO @kosmetikamtheater
    @alinadascaliuc
    +4915207654923
  • Anastasia Berzan
    Make Up Artist
    Brow Master
    PMU Master
    @anastasiaberzan
    +37369093700

  • Tatiana Gumeniuc
    Expert in etichetă și protocol
    Membru a Protocol Officers Association
    Fondatoare @școală.de.eticheta.si.protocol
    @tatiana_gumeniuc
  • Daniela Ispas
    Expert în sănătatea părului.
    @daniela_ispas
  • Cristina Guzinschi
    Astrolog, Psiholog
    Fondator Director școlii Astro-Dao
    @cristinaguzinschi
  • Angela Laur
    Doctor aromaterapeut
    Dermatolog
    Membru al Asociației Aromaterapeuților și Fitoterapeuților din Europa de Est
    @dr.lauraangela
  • Diana Ilicov
    Cosmetolog
    @cosmetolog_diana.ilicov
  • Anna Betco
    Antrenor superior FITNESS
    CEO @comfusstyle
    @betcko
  • Valeria Macari
    Cosmetolog
    Expert în masaj facial
    PMU artist
    @leramcari_pmu
    +37369857544
  • Diana Nadolschi
    Psihosomatica și Wingwave Coaching
  • Victoria Sîrcu
    Doctor în științe medicale
    Internist cu competență în somnologie
    24 ani de activitate în medicină
    @dr.victoria.sircu
  • Maria Platon
    Stilist vestimentar
    Fashion entrepreneur
    Fondatoare @sofic_co
    @maria_sofico
  • Corina Dascălu
    Nutriționist
    Founder @anima_food_delivery @detox_delivery_moldova
    Distribuitor @kangenmoldova.club
    @corina_dascalu_nutritionist

  • Eugenia Strulea
    Psiholog licențiat,
    Specialist în psihosomatică în cadrul unicului
    Centru de Psihosomatică din Moldova
    @eugeniastrulea
Parteneri
  • Crystallized
    Lucrări decorate cu cristale SWAROVSKI
  • Vertera MOLDOVA
    Produse pentru sănătate
  • Gustărica
    Desert natural 100%
  • Anastasia Berzan
    Servicii de make up și stilizarea sprâncenelor
Întrebări frecvente:
  • Cum are loc proiectul, online sau offline?
    Muza este un proiect în regim ONLINE.
    Toate materialele atât video cât și cele sub formă de text sunt plasate in Cabinetul Personal, cât și pe platforma Telegram, în așa mod să fie comod și ușor de accesat când vă este comod.
  • Lecțiile vor fi la ore fixe?

    NU!
    Lecțiile în cadrul proiectului MUZA sunt înregistrate din timp. Participantele de sine stătător aleg timpul potrivit pentru a le studia.
  • Temele pentru acasă sunt obligatorii?
    Da! Dacă doriți să aveți parte de transformarea planificată pentru aceste 3 săptămâni.
  • Antrenamentele sunt pentru începători?
    Antrenamentele sunt create pentru îndeplinirea lor în condiții de casă.
    Cu nivel de forță în creștere. Începând cu exerciții de bază, trecând treptat la nivel mai complicat.
  • Meniu de post va fi?
    Da. Vor fi 2 variante de meniu.
  • Cum veți alege participantele învingătoare?
    Valeria cu echipa sa de organizatori va alege 10 rezultate cele mai bune în baza pozelor ”până” și ”după”, după care împreună cu toate participantele prin metoda de vot secret vor alege top 3 rezultate.
Made on
Tilda